هذا عنوان للسلايدر

هذا محتوى بسيط للسلايدر

هذا عنوان للسلايدر

هذا محتوى بسيط للسلايدر

هذا عنوان للسلايدر

هذا محتوى بسيط للسلايدر

هذا عنوان للسلايدر

هذا محتوى بسيط للسلايدر

الثلاثاء، 6 مايو 2014

أنشيلوتي: الريال بطل الليجا بشرط ... وبرشلونة لن يتساهل أمام أتليتكو.


أكد المدرب الإيطالي كارلو أنشيلوتي المدير الفني لريال مدريد أن تتويج فريقه بالدوري الإسباني هذا الموسم ، يتوقف على الفوز بالمباريات الثلاثة المتبقية للفريق الملكي في المسابقة .
 
وأشار أنشيلوتي في المؤتمر الصحفي لمباراة بلد الوليد المؤجلة من الجولة 34 غدًا الأربعاء إلى أن أي نتيجة غير الفوز ، ستعني أن ريال مدريد خسر اللقب ، مضيفًا أن المواجهات الأخيرة مليئة بالمفاجآت، وقد رأى الجميع أن ليفانتي الذي لا يصارع على شيء، حقق المفاجأة وهزم أتليتكو مدريد 0/2.
 
واعترف المدرب الإيطالي أن المجهود البدني الكبير الذي بذله اللاعبون في مباراة قبل نهائي دوري الأبطال أمام بايرن ميونيخ ، أثر كثيرًا على لياقتهم ، وهو ما كان سببًا في التعادل في المباراة الأخيرة أمام فالنسيا 2/2.
 
وعن إمكانية تعمد لويس إنريكي المدير الفني لسيلتا فيجو والمرشح لتدريب برشلونة عرقلة ريال مدريد من أجل إسداء خدمة للبارسا، رد أنشيلوتي: " لا أهتم بالأمر، وكل المباريات مهمة ، وكل ما أعلمه أن برشلونة يريد التعاقد مع مدرب في الموسم الجديد.
 
وأكد المدير الفني للريال أنه غير قلق من صيام بنزيمة عن التهديف في الدوري، مؤكدًا أن المهاجم الفرنسي يؤدي دورًا مميزًا، وأحرز هدفًا حاسمًا في مباراة الذهاب أمام بايرن ميونيخ، ونجح بمعاونة زملائه كريستيانو رونالدو وجاريث بيل في إحراز 150 هدفًا للفريق هذا الموسم.
 
واستبعد كارلو أنشيلوتي تساهل برشلونة أمام أتليتكو مدريد في المباراة الأخيرة من أجل حرمان الريال من الفوز بالدوري، مشيرًا إلى أن مباريات الفريقين كانت قوية للغاية في جميع البطولات هذا الموسم.
 
ويحتل أتليتكو مدريد صدارة "الليجا" برصيد 88 نقطة، خلفه برشلونة 85 نقطة، ثم ريال مدريد 83 نقطة، وتتبقى له مباراة مؤجلة.

الخميس، 10 أبريل 2014

شحشوح المغربي يسعى للفوز بلقب هداف الدوري التركي

شحشوح يسعى للفوز بلقب هداف الدوري التركييسعى اللاعب المغربي، عاطف شحشوح، المحترف بفريق "سيواس سبور" للحصول على لقب هداف الدوري التركي لكرة القدم، ليصبح أول عربي ينال هذا اللقب منذ انطلاق البطولة عام 1959.
واحتدمت المنافسة على أشدها بين شحشوح; والتركي "بوراق يلماز" لاعب فريق "غلطة سراي" و"سورين بوغدان ستانكو" لاعب فريق "غنتشلار بيرليي"؛ لنيل لقب هداف الدوري التركي لكرة القدم "سبورتوتو سوبرليغ".
ويحتل اللاعبون الثلاثة المركز الأول في قائمة الهدافين برصيد 13 هدفاً لكل منهم، يليهم التركي "بورهان أشار" لاعب "سيواس سبور"، والنيجيري "إيمانويل أمينيكا" لاعب فريق "فنربهتشه"، والبرتغالي "هوغو ألميدا" لاعب فريق "بشيكطاش"، في المركز الثاني برصيد 12 هدفاً.
يشار إلى أن 5 لاعبين أجانب فقط، حصلوا على لقب هداف الدوري التركي منذ انطلاقه، من بين من نالوا شرف التربع على قائمة الهدافين.
ونال البرازيلي "أليكس دا سوزا" اللقب مرتين، فيما تمكن اليوغسلافي "طارق هودزيتش" والجورجي "شوتا أرفيلادزه" والتشيكي "ميلان باروش" والبرتغالي من أصل زائيري "أريزا ماكوكولا"، من الحصول على اللقب مرة واحدة

خفض أتمنة الأدوية في المغرب يدخل حيز التنفيذ خلال الشهرين المقبلين

صدر في الجريدة الرسمية يوم الثلاثاء المنصرم، قرار لوزير الصحة الحسين الوردي يقضي بخفض أثمنة بيع الأدوية الأصيلة والجنيسة والمماثلة والحيوية المسوقة للعموم في المغرب وكذا الموجودة في المستشفيات.
القرار الذي سيدخل حيز التنفيذ خلال الشهرين المقبلين، جاء تنفيذا للمرسوم المتعلق بشروط وكيفيات تحديد سعر بيع الأدوية المصنعة محليا أو المستوردة للعموم، الذي سبق أن صادقت الحكومة عليه في مجلسها سيؤدي إلى مراجعة أسعار 800 دواء بشكل ملموس يبلغ بالنسبة لبعض الأدوية من 50% إلى 60% بالإضافة إلى بعض الأدوية ذات الكلفة العالية.
يأتي هذا القرار في محاولة من الوزير الوردي للقضاء على الفوضى التي يعرفها قطاع بيع الأدوية في المغرب حيث سبق له أن اعترف، أن مجال بيع الأدوية في المغرب يعرف" فوضى عارمة"، كاشفا أن هناك أدوية تباع ب أكثر من 4000 % مقارنة مع الدول المجاورة.
وسيمكن المرسوم من وضع قواعد جديدة لتحديد سعر الأدوية، وتوحيد هذه القواعد بين الأدوية المصنعة محليا والمستوردة، حيث سعت الحكومة "وفي إطار مقاربة تشاركية واسعة، إلى العمل على تخفيض سعر عدد من الأدوية وجعل كلفتها في متناول المغاربة وذلك من خلال الإجراءات التي تندرج في إطار مسؤولية السلطات العمومية".
وأكد الوزير عند تقديمه للمرسوم أن هدفه هو "تعزيز الشفافية اتجاه مستهلكي المواد الصحية خاصة الأدوية، وذلك من خلال نشر القرار الوزاري المتعلق بسعر الأدوية في الجريدة الرسمية، كما ستطلق الحكومة عملية تواصلية واسعة لإخبار المواطنين والمواطنات والصيدليات بالأثمنة الجديدة المرتبطة بالأدوية".
وشدد الوزير أن المرسوم "يعكس التزاما حكوميا تبلور يتجه إلى العمل على ضمان الولوج العادل لعموم المواطنات والمواطنين للدواء، وتدعيم وتقوية الصناعة الدوائية على المستوى المحلي بالشكل الذي يمكن من تلبية الحاجيات الوطنية من الدواء"، مضيفا أن الحكومة عملت على أجرأة الخلاصات التي تبلورت من خلال دراسات علمية همت واقع أثمنة الدواء في بلادنا".
جدير بالذكر أن مجلس المنافسة كشف في تقرير له عن وجود اختلالات على مستوى تنافسية قطاع الصناعة الصيدلية في بلادنا، وهو ذات الأمر الذي أكد عليه تقرير للجنة المالية والتنمية الاقتصادية بمجلس النواب سنة 2009 على إثر مهمة استطلاعية وكشف على أن أثمنة الأدوية في بلادنا مرتفعة بشكل غير طبيعي، مسجلا أن سعر الدواء يشكل عائقا حقيقيا للولوج إلى العلاج وإلى الخدمات الصحية.
يذكر أن وزارة الصحة سبق لها خلال سنة 2012 أن اتخذت قرارا بتخفيض أثمنة حوالي 320 دواءً ليصبح العدد الإجمالي للأدوية التي ستستفيد من التخفيض حوالي 1120 دواءً.

الأربعاء، 9 أبريل 2014

لتنفس هو أول وأهم خطوة لتوليد الطاقة الجسمانية الكبيرة



لتنفس هو أول وأهم خطوة لتوليد الطاقة الجسمانية الكبيرة
صحة الجسم تكون على نفس مستوى صحة الخلايا التي يتكون منها ...فمن الممكن
أن تظل على قيد الحياة دون تناول أي طعام لمدة أسبوع وبدون تناول الماء لمدة 48
ساعة، ولكن على أقصى تقدير 5 دقائق بدون أن تتنفس، وكثير من الناس لا يعرف
الطريقة الصحيحة للتنفس، بل إن الاسوأ أن أغلب الناس يستخدم أقل من ثلث قدرة
الرئتين على التنفس رغم أن الهواء متوافر مجانا!...
إن تمارين العقل والجسم مثل اليوجا، و التأمل، والكاراتيه، والسباحة، يركزون جميعا
على قوة التنفس، لأن التنفس بطريقة سليمة ينظف جهاز الجسم بطريقة فعالة
بمقدار 15 مرة أكثر من الطريقة العادية وقد قال في ذلك الدكتور "ووبر" الحاصل على
جائزة نوبل في علم وظائف الخلايا: إن الأكسجين ضروري لتكوين خلايا صحية سليمة
وإن نوعية الحياة التي تعيشها يحددها نوعية خلايا الجسم، وعلى ذلك فإمداد الجسم
بأقصى كمية من الأكسجين لا بد أن تكون هدفك الأول لتعيش حياة صحية سليمة،
ولتولد كمية كبيرة من الطاقة
أنواع التنفس
التنفس نوعان:
النوع الأول: التنفس التفريغي
وهي التي تنقي خلايا الدم من أية شوائب من الممكن أن تسبب انسدادها ، والوصول
لهذه الطريقة من التنفس يمكنك عمل الآتي :
1 - استنشق من الأنف حتى العد إلى 4 ، واملأ الرئتين بالهواء .
2 - احتفظ بالهواء داخل الجسم حتى العد إلى 10 .
3 - فرغ الهواء ببطء من الفم حتى العد إلى 5 .
4 - كرر التمرين بحيث أن تزيد من مدة الاحتفاظ بالهواء داخل الجسم وتقوم بتفريغه
دائما في نصف المدة ..فمثلا لو احتفظت بالهواء داخل الجسم حتى العد إلى 12
فعليك القيام بتفريغ الهواء حتى العد 6 .. ولو وصلت حتى العد إلى 16 يجب أن يكون
التفريغ حتى العد إلى 8 .. وباستمرار يجب عليك زيادة الوقت بالتدريج وببطء , وتذكر
دائماً أنه لا يوجد حدود بخلاف تلك التي تفرضها أنت على نفسك.
النوع الثاني: هو تنفس توليد الطاقة
1 - استنشق من الأنف حتى العد إلى 4 .
2 - فرغ الهواء حتى العد إلى 4 وكأنك تقوم بإطفاء شمعة.
3 - قم بهذا التمرين 10 مرات
- يجب عليك ممارسة التمرينات الخاصة بالتنفس التفريغي والتنفس لتوليد الطاقة ثلاث
مرات يوميا ( في الصباح , ومنتصف اليوم وفي المساء ) ، إلى أن يصبح جزء من حياتك
اليومية، ولاحظ ارتفاع درجة الطاقة لديك، وبما أنك تقوم بالتنفس على أي الأحوال
فقم بهذه العملية بطريقة سليمة وتمتع بكمية هائلة من الطاقة .
تمنياتي للجميع بالصحة الدائمة
من محمد الطيبي.
OMAR TA9AL

طبيب بتطوان يسلم شهادات طبية للموتى من اجل الزواج - لا حول ولا قوة إلى بالله

طبيب بتطوان يسلم شهادات طبية للموتى من اجل الزواج
تفجرت فضيحة جديدة بمدينة تطوان، وتتعلق بمنح شهادات طبية من قبل أحد الأطباء لفائدة الراغبين في الزواج دون التأكد من هوياتهم مقابل مبالغ مالية، وهو ما جعل مركز حقوق الإنسان بشمال المغرب، يراسل وزير الصحة الحسين الوردي، من أجل فتح تحقيق عاجل في الخروقات التي يرتكبها الطبيب المعني بالأمر، والذي يشتغل في مستشفى سانية الرمل بتطوان.


وكان المركز السالف الذكر قد تلقى شكاية من مجموعة من الأشخاص تتعلق بقيام الطبيب بتسليم شهادات طبية لأشخاص في عداد الموتى، من أجل عقد القران، لدرجة انه أصبح معروفا عند العامة والخاصة، بأنه يتاجر بالشهادات الطبية ولا يراعي من المستفيد منها.

الامير مولاي إسماعيل يقاضي صهري شقيق الامير مولاي هشام بتهمة النصب والاحتيال

الامير مولاي إسماعيل يقاضي صهري شقيقه الامير مولاي هشام بتهمة النصب والاحتيال
تقدم الأمير مولاي اسماعيل بدعوى قضائية بالدار البيضاء ضد صهري شقيقه الأمير مولاي هشام بتهمة النصب والاحتيال عليه.


ويطالب مولاي إسماعيل أصغر أبناء الأمير الراحل، مولاي عبد الله، بتعويض عما يعتبرها خسائر تكبدها من وراء مشروع عقاري دخله مع صهري أخيه مولاي هشام قبل خمس سنوات.
وحسب مصادر قضائية، فإن الشرطة القضائية استمعت يوم أمس إلى كل من حسن بنعبد العالي وصدر الدين مولاي هشام، في المنسوب إليهما في شكاية الأمير مولاي اسماعيل، لكن لا شيء تسرب من التحقيق الذي ما زال جاريا.
عن جريدة اخبار اليوم

بشرى اهريش تكشف أسرار زواجها بزكريا السلاوي

بشرى اهريش تكشف سر زواجها من زكريا السلاوي
قالت بشرى اهريش انها التقت بزوجها زكريا لاول مرة في حفل خطوبته شقيقته قبل ان يعقد قرانها بعد اسبوعين فقط على اول لقاء بينهما



واكدت بشرى انها تعرف عائلة زكريا من بعيد لكنها لم تكن تتصور يوما انه سيصبح زوجها قبل ان تضيف انها تعرفت في البداية على والدته وتوطت العلاقة بينهما ودعتها إلى حفل خطوبة ابنتها ليشهد الحفل اول لقاء بينها وبين زوج المستقبل، وبعد يوم واحد اتصل والداه لتحديد موعد الخطوبة